SJR SPORT
Klassenvoetbal
Ploegen
Regels
REEKS A
REEKS B
De Finale
Eregalerij
SJR SPORT
Bewegingstussendoortjes
>
Dans
Yoga
YOGA kleuter
work-out
Spelletjes
Klassenbasket
>
Regels
Wedstrijdschema
Resultaten
eregalerij
Thuis sporten
Dagelijkse uitdaging
Weekopdracht
Jaarkalender Multimove
Kleuters
Wandelen
Start to Run: Loopschema + tips
work-out
krachttraining voor thuis
Dans Just Dance
Dans Choreografie
Work-out met K3
Yoga
Beweeg-bingo
Sport-ganzenbord
Kaartenhuis Challenge
Chaosspel
Sportdag L5
Sportdag L4
Ga jij de uitdaging aan?
Oefeningen
1. Trap lopen
2. Flamingo - Op 1 been balanceren
3. Joggen
4. Bal hooghouden met de voet
5. Touwspringen
6. Spurt (10 meter)
7. Op handen en voeten lopen
8. Jump Squat
9. Kikkersprong
10. Burpee
11. Knieën hooghouden
12. Jumping Jacks
13. Sit-ups
14. Skiën
15. Plank
16. Muur zitten
17. Magic carpet ride
18. Pompen
19. Kopstand of handstand
20. Radslag
21. Waagstand
!!!! Succes !!!!!!!
Klassenvoetbal
Ploegen
Regels
REEKS A
REEKS B
De Finale
Eregalerij
SJR SPORT
Bewegingstussendoortjes
>
Dans
Yoga
YOGA kleuter
work-out
Spelletjes
Klassenbasket
>
Regels
Wedstrijdschema
Resultaten
eregalerij
Thuis sporten
Dagelijkse uitdaging
Weekopdracht
Jaarkalender Multimove
Kleuters
Wandelen
Start to Run: Loopschema + tips
work-out
krachttraining voor thuis
Dans Just Dance
Dans Choreografie
Work-out met K3
Yoga
Beweeg-bingo
Sport-ganzenbord
Kaartenhuis Challenge
Chaosspel
Sportdag L5
Sportdag L4